Por que um homem está envelhecendo e morrendo?

Saúde

Muito poucas pessoas sabem, mas no século XVIII a médiaA expectativa de vida foi de apenas 24 anos. Após 100 anos, este número duplicou - até 48 anos. Agora, um recém-nascido pode viver em média 76 anos. Dadas as últimas descobertas em biologia, os cientistas acreditam que esse valor permanecerá inalterado por um longo período de tempo.

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Introdução

Hoje, a busca por "maças juvenis" e a resposta aA questão de por que uma pessoa envelhece se concentra no campo de estudo da estrutura genética das células e menos atenção é dada ao papel do estresse e dietas na vida das pessoas. Aqueles que desejam alcançar a imortalidade se voltam para clínicas antienvelhecimento, pagando anualmente US $ 20 mil por terapia hormonal, análise de DNA e cirurgia cósmica. No entanto, esses métodos experimentais não fornecem nenhuma garantia de imortalidade - simplesmente os especialistas prometem prolongar a vida.

Vamos descobrir juntos quando e por que uma pessoa está envelhecendo, quais são os sinais e causas do envelhecimento e como retardar o processo de envelhecimento.

O conceito de "envelhecimento"

A palavra "velhice" está agora associadacom rejuvenescimento de cosméticos e operações cirúrgicas. Isso se deve ao fato de a ciência moderna se concentrar mais no estudo do espaço exterior e na invenção das novas tecnologias. Eles simplesmente se esqueceram da imortalidade.

Mas o Dr. John Langmor, professor universitárioMichigan, e seu grupo "olhou" dentro das células, na própria essência da vida humana. Em particular, ele estudou a molécula de DNA e encontrou em suas extremidades uma cadeia de pares repetidos de enzimas, que posteriormente foram chamados de "telômeros". Eles trabalham como "bonés" protetores no final dos cromossomos, que eventualmente não permitem que as moléculas se dividam pela metade, o que leva ao envelhecimento e à morte de uma pessoa.

Por que as pessoas envelhecem rápido?

O que é "telômeros"

Os cientistas observam que quando uma pessoa se tornao comprimento das cadeias telomere diminui. Eventualmente, eles ficam tão curtos que a replicação celular causa erros fatais ou fragmentos que faltam na sequência de DNA, impedindo a capacidade da célula de se substituir. Este ponto limite, quando a célula perdeu o código de vida do DNA e não pode reproduzir-se, é chamado de limite Hayflick. Esta é uma medida de quantas vezes uma célula pode copiar antes de morrer.

Algumas células do nosso corpo têm umalimite alto de Hayflick. Por exemplo, as células que estão dentro da boca e nos intestinos são constantemente apagadas e substituídas. Na verdade, eles parecem ser capazes de cultivar telômeros até na idade adulta. Então, os cientistas ficaram interessados ​​em saber por que algumas células interferem com o crescimento de telômeros com a idade, e outros não.

Células "programadas"

Dr. Langmore, usando física,métodos bioquímicos e genéticos para estudar a estrutura e a função dos telômeros, desenvolveu um sistema livre de células para restaurar o modelo funcional telomere usando DNA sintético. E também revelou o mecanismo pelo qual os telômeros podem "estabilizar" e as condições que levam à sua instabilidade.

Fatores proteicos "responsáveis" pela estabilizaçãoextremidades dos cromossomos, foram clonados e estudados. A microscopia eletrônica permitiu visualizar diretamente a estrutura do modelo telomere. Este estudo interessante levou a muitas descobertas promissoras.

Os cientistas descobriram uma enzima importante que podeDesligue os telômeros, de modo que a molécula de DNA possa infinitamente bifurcar. A chamada telomerase é chamada. Mas quando envelhecemos, a quantidade de telomerase nas células diminui. Esta é a resposta para a questão de por que o corpo humano está envelhecendo.

Cinco teorias básicas

Assim, cientistas provaram que a morte ocorre emcomunicação com a perda de um grande número de células. Existem várias teorias que explicam como o limite Hayflick é expresso nas células do nosso corpo. Vamos considerá-los com mais detalhes:

1. A hipótese de erro. Esta teoria determina os erros que podem surgir em reações químicas na produção de DNA e RNA, já que o mecanismo metabólico não é preciso em 100%. A morte de células pode ser o resultado desses erros não resolvidos.

por que uma pessoa envelhece e causa sinais de envelhecimento

2. A teoria dos radicais livres. Ele responde a pergunta sobre por que uma pessoa envelhece, à sua maneira. Radicais livres descontrolados podem danificar as membranas que envolvem células e moléculas de DNA e RNA celular. Este dano eventualmente leva à morte celular.

Atualmente, essa teoria é pesquisada com intensidade. Experimentos em camundongos mostraram que uma redução de 40% na ingestão calórica leva a uma duplicação da vida útil e a uma diminuição do número de radicais livres. Além disso, os cientistas descobriram que as vitaminas E e C os absorvem bem.

3. A teoria da reticulação afirma que o envelhecimento dos organismos vivos é causado pela formação aleatória (por costura) de "pontes" entre moléculas de proteínas, que então interferem no processo de produção de RNA e DNA. Esta reticulação pode ser causada por muitos produtos químicos que geralmente aparecem nas células como resultado do metabolismo, bem como através de contaminantes (por exemplo, chumbo e fumaça do tabaco).

4. A hipótese do cérebro responde a questão de por que as pessoas envelhecem rapidamente, de uma maneira diferente. Isto é devido a uma "avaria" na homeostase das funções do corpo, especialmente no controle do hipotálamo sobre a glândula pituitária, o que por sua vez causa frustração no controle das glândulas endócrinas.

5. Teoria auto-imune. Foi sugerido pelo Dr. Roy Valford em Los Angeles, o que sugere que dois tipos de células proteicas do sistema imunológico (B e T) perdem sua energia devido ao "ataque" de bactérias, vírus e células cancerígenas. E quando as células B e T se tornam defeituosas, elas infectam células saudáveis ​​do corpo.

Por que uma pessoa envelhece: causas e sintomas

Em algum momento da vida, muitas vezes mais perto de 30 anos,Sinais de envelhecimento começam a ser evidentes. Eles podem ser vistos em tudo: a pele aparece rugas, a força e a flexibilidade dos ossos e articulações diminuem, os sistemas cardiovascular, digestivo e nervoso sofrem mudanças.

Embora ninguém possa dizer com certeza por que uma pessoa está envelhecendo. Mas definitivamente é revelado que a genética, a dieta, o exercício, a doença e outros fatores influenciam esse processo.

Examinamos cuidadosamente os sinais e as causas do envelhecimento dos sistemas do corpo principal:

1. Células, órgãos e tecidos:

- telômeros, que estão localizados nas extremidades dos cromossomos dentro de cada célula, eventualmente impedem a bifurcação da molécula de DNA;

- o desperdício se acumula nas células;

- o tecido conjuntivo torna-se mais rígido;

- a capacidade funcional máxima de muitos órgãos é reduzida.

2. Coração e vasos sanguíneos:

- a parede do coração se torna mais espessa;

- os músculos do coração começam a trabalhar de forma menos eficiente, bombeando a mesma quantidade de sangue;

- a aorta torna-se mais espessa, mais rígida e menos flexível;

- as artérias fornecem o coração e o cérebro mais devagar, razão pela qual a pessoa envelhece, os sinais são óbvios.

3. Funções vitais:

- o corpo torna-se mais difícil de controlar a temperatura;

- A frequência cardíaca leva mais tempo para voltar ao normal após o treino.

4. Ossos, músculos, articulações:

- Ossos tornam-se mais finos e menos fortes;

- juntas - mais rígidas e menos flexíveis;

- a cartilagem nos ossos e as articulações começam a enfraquecer;

- O tecido muscular também perde a força, o que explica por que uma pessoa está envelhecendo, os motivos desse processo.

5. Sistema digestivo:

- O estômago, o fígado, o pâncreas e o intestino delgado produzem muito menos sucos digestivos;

- o movimento da comida através do sistema digestivo diminui.

6. Cérebro e sistema nervoso:

- o número de células nervosas no cérebro e a medula espinhal diminui;

- no cérebro, estruturas anormais como "placas" e "bobinas" podem formar, o que leva a uma deterioração da sua operacionalidade;

- o número de conexões entre células nervosas diminui.

Por que a pessoa age assina

7. Olhos e orelhas:

- a retina torna-se mais fina, e as pupilas são mais rígidas;

- As lentes são menos claras;

- as paredes do canal auditivo tornam-se mais finas, e os tímpanos - mais espessos.

8. Pele, unhas e cabelo:

- a pele com a idade ficará mais fina e menos elástica, razão pela qual as pessoas envelhecem externamente;

as glândulas sudoríparas produzem menos suor;

- as unhas crescem mais devagar;

- o cabelo é cinza, e alguns até param de crescer.

Sintomas do envelhecimento

Existem sintomas comuns de envelhecimento, que incluem estes:

- aumento da susceptibilidade a infecções;

- uma ligeira diminuição no crescimento;

- aumento do risco de choque térmico ou hipotermia;

- Ossos quebram mais facilmente;

- inclinar-se;

- câmera lenta;

- redução da energia total;

- constipação e incontinência urinária;

- uma ligeira desaceleração no processo de pensamento e deterioração da memória;

- coordenação reduzida;

- deterioração da acuidade visual e redução da visão periférica;

- perda de audiência;

- flacidez e enrugamento da pele;

- cabelos grisalhos;

- perda de peso.

Em seguida, considere qual é a razão pela qual uma pessoa envelhece e o que as coisas nos tornam mais velhos.

Efeito do açúcar

As pessoas que gostam de doces ficam desconfortáveisSaiba que o açúcar "acelera" a nossa velhice. Se você consumi-lo em grandes quantidades, você aumentará rapidamente o peso rapidamente, e seu corpo se tornará mais suscetível a doenças crônicas. Claro, eles vão "arrancar" na vida de uma pessoa por um longo tempo. No entanto, cada doença crônica afeta negativamente todas as células do corpo. Qual é a razão pela qual uma pessoa envelhece lentamente.

Por que razão o homem envelhece

Fumando

Até mesmo uma criança sabe que fumar é ruim parasaúde. Na Nova Zelândia, por exemplo, 5 mil pessoas morrem por ano devido aos efeitos adversos do tabagismo (incluindo passivo). São 13 pessoas por dia!

Cada cigarro que você fuma irá adicionar rugas em seu rosto. E em combinação com muita luz solar também contribuem para o surgimento de células moribundas na pele.

Divórcio

Sim, você não está enganado! Romper com alguém que você ama fortemente, é claro, tem um impacto negativo não apenas no seu estado psicológico, mas também na aparência e na saúde.

Em 2009, cientistas realizaram pesquisas com gêmeos idênticos, o que revelou que os pares separados parecem muito mais velhos que aqueles que sempre estiveram juntos.

Por que o corpo humano está envelhecendo?

Exposição ao sol

Os raios do sol têm um efeito positivo no corpo humano, mas até certo ponto. Eles podem causar rugas na pele, então fica claro por que algumas pessoas envelhecem mais rápido do que outras.

O excesso de sol pode levar a elastose (diminuição da elasticidade da pele) e ao surgimento de numerosos pontos de pigmentação no rosto.

Fobias e Estresses

Em estudos recentes, foi estabelecido queFobias e experiências pessoais aceleram o envelhecimento e adicionam alguns anos à sua aparência. O estresse crônico leva à liberação constante de hormônios do medo, que têm um efeito negativo sobre órgãos e tecidos internos. E eles também contribuem para a formação de radicais livres, razão pela qual as pessoas estão envelhecendo rapidamente.

Como desacelerar um relógio biológico

Existem várias recomendações que ajudarão você e sem o investimento de grandes quantidades para retardar o processo de envelhecimento no corpo:

1. Aprenda a gerenciar seus medos e lidar com experiências.

2 Limitar a ingestão de calorias diminui significativamente a sua velhice. Resultados preliminares de estudos em macacos mostraram que dietas racionais podem "desacelerar" as mudanças fisiológicas relacionadas à idade.

3. Faça exercícios físicos regulares. Afinal, eles contribuem para a liberação de hormônios de crescimento.

por que as pessoas envelhecem externamente

4. Tente dormir o suficiente todos os dias. Somente durante o sono podemos restaurar totalmente todas as nossas forças.

5. Relaxe. Escolha o método de relaxamento que melhor lhe convier. Talvez esteja dançando, lendo livros, ouvindo música ou simplesmente tomando banhos quentes.

E, em conclusão, podemos dizer que todos seremosenvelhecer, goste ou não. Mas agora sabemos como retardar esse processo, mesmo no nível celular. É necessário não apenas levar um estilo de vida saudável, mas também minimizar todos os fatores que afetam negativamente o nosso corpo.